سالاد والدورف مرغ

طرز تهیه سالاد والدورف مرغ

سالاد والدورف مرغ آموزش طرز تهیه سالاد والدورف مرغ سالاد والدورف مرغ از مجموعه دستور غذایی های آنا اولسون است که برای شما همراهان در بخش آشپزی مجله اینترنتی میهن ما آماده شده است. والدورف مرغ معمولا ترکیبی از سیب، کرفس، انگور، گردو و سس مایونز است که روی برگ کاهو سرو می شود. استفاده از ماست به جای مایونز آن را سالم تر و همچنین استفاده از مرغ آن را به یک وعده ی کامل تبدیل می کند. .…

ادامه مطلب
همراه غذا سالاد نخورید تا افسردگی نگیرید

همراه غذا سالاد نخورید تا افسردگی نگیرید

همراه غذا سالاد نخورید برخی غذاها و مواد خوراکی طبیعتاً سالم هستند، اما همراه با هم می توانند منجر به بروز برخی علائم مشکل ساز از جمله اضطراب و خستگی شوند. دکتر سوتلانا کوگان، متخصص داخلی در نیویورک، علت آن را وجود بالای مس در برخی مواد خوراکی عنوان می کند.سبزیجات برگدار، نخود، آووکادو و صدف به طور طبیعی سرشار از مس هستند که بدن ما برای رشد طبیعی به آن نیاز دارد. به گفته دکتر کوگان،…

ادامه مطلب