درمان غیر دارویی سرماخوردگی

درمان غیر دارویی سرماخوردگی

استفاده کردن از داروها برایمان تبدیل به یک عادت همیشگی شده است. گاهی میتوان در بیماری های بسیار شایع و پیش و پا افتاده از روش های طبیعی و سنتی استفاده کرد . درمان سرماخوردگی هم به همین صورت است. با ما همراه باشید…

  1. مرطوب کردن هوا (با بخور سرد یا گرم)
  2. غرغره آب نمک گرم (۱ تا ۳ قاشق چایخوری در یک لیوان آب ولرم) برای بهبود گلودرد
  3. مایعات داغ (سوپ مرغ، شیر، چای) برای رقیق کردن و تخلیه ترشحات بینی
  4. شستشوی مرتب دست ها برای جلوگیری از انتقال بیماری به دیگران
  5. استراحت