سلامت پوست

از بین بردن ضایعات روی پوست

دسته بندی : سلامت پوست

از بین بردن ضایعات روی پوست

ضایعات روی پوست

با کمک پوست موز می‌توانید در از بین بردن ضایعات زشت روی پوست هم استفاده کنید. آنها حاوی آنزیم‌هایی هستند که به حل کردن این ضایعات کمک می‌کند.

  •     قسمتی از پوست موز را به اندازه محل مورد نظر ببرید.
  •     قسمت سفید آن را روی پوست قرار دهید.
  •     در طول شب آن‌را نگه دارید.
  •     صبح روز بعد پوست موز را ار پوستتان برداشته و با آب بشویید.
  •     این عمل را تا زمانی که ضایعه روی پوستتان هست تکرار کنید (۲تا ۴ هفته) .

.

منبع : الو دکتر

فواید ویتامین E برای پوست

دسته بندی : سلامت پوست

فواید ویتامین E برای پوست

فواید ویتامین E

ویتامین E جزو ویتامین های قابل حل در چربی است و خانواده توکوفرول ها را گرد هم آورده است. آلفا توکو فرول فعالیتی آنتی اکسیدانی دارد و از جالب ترین نوع توکوفرول ها است. از جمله باقی آنها می توان به بتاتوکوفرول، گاماتوکوفرول و دلتا توکوفرول اشاره کرد.

ویتامین E در روغن های گیاهی مثل روغن بادام، دانه گندم، زرده تخم مرغ و به مقدار کمتر در میوه ها و سبزی ها یافت می شود. ویتامین E می تواند از ما در برابر آثار مضر رادیکال های آزاد که به طور طبیعی حین فعالیت های طبیعی بدن یا در اثر مواجهه با عوامل محیطی مثل اشعه های ماورای بنفش یا آلودگی به وجود می آیند، دفاع کنند.

از ویتامین E در کرم های آرایشی نیز بهره گرفته شده تا از پیری پوست جلوگیری کنند. این ویتامین وقتی با ویتامین C، سلنیوم و گلوتاتیون همراه شود موثرتر عمل می کند.

ویتامین E را می توان به شکل طبیعی یا صنعتی تولید کرد. اگر فرمول آن از آلفاتوکوفرول آغاز شود طبیعی و اگر با دل آلفا توکوفرول شروع شود یعنی صنعتی است.

ویتامین E فواید بی شماری برای پوست دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: خاصیت آنتی اکسیدانی: ویتامین E روند پیری پوست را کند کرده و از غشای سلولی که از اسیدهای چرب اشباع نشده پلی ساخته شده اند و نسبت به اکسیداسیون بسیار حساس اند، محافظت می کند.

خاصیت ضد التهابی: ویتامین E با جلوگیری از آزاد شدن برخی آنزیم ها یا میانجی های مسوول التهاب از بروز التهاب پیشگیری می کند.

محافظت در برابر آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش استفاده از کرمی که حاوی ویتامین E است قبل از قرار گرفتن زیر نور آفتاب می تواند احتمال ایجاد چروک و تومورهای سرطانی را کاهش دهد.

خاصیت مرطوب کنندگی

ویتامین E با مقاوم کردن قشر نازک هیدرولیپیدی پوست را مقاوم کرده و رطوبت آن را حفظ می کند.

محرک حرکات زیرپوستی: ویتامین E با تحریک سلول های رگ های خونی سبب افزایش حرکت زیرپوستی می شود و به عبارتی خون را زیر پوست به جریان می اندازد.

مصرف مکمل ویتامین E لازم است ?معمولا در کشورهای صنعتی کسی مبتلا به کمبود ویتامین E نیست. تنها افرادی که دچار مشکلات جذب از دستگاه گوارش اند یا رژیم بسیار فقیر از نظر چربی دارند دچار کمبود ویتامین E می شوند.

به هر حال قبل از مصرف مکمل باید در رابطه با میزان مصرف و مدت زمان مصرف با پزشک مشورت کنید.

روش های طبیعی پاکسازی پوست

دسته بندی : آرایش و زیبایی,سلامت پوست

روش های طبیعی پاکسازی پوست

ادامه مطلب

کارهایی که باعث پیری صورت میشود

دسته بندی : آرایش و زیبایی,سلامت پوست

کارهایی که باعث پیری صورت میشود

ادامه مطلب

فواید فوق العاده جعفری برای پوست و مو

دسته بندی : آرایش و زیبایی,سلامت پوست

فواید فوق العاده جعفری برای پوست و مو

ادامه مطلب

بهترین ماسک ها برای شفافیت و درخشانی پوست

دسته بندی : آرایش و زیبایی,سلامت پوست

بهترین ماسک ها برای شفافیت و درخشانی پوست

ادامه مطلب

اطلاعاتی جامع در مورد عوارض راکوتان

دسته بندی : آرایش و زیبایی,سلامت پوست

اطلاعاتی جامع در مورد عوارض راکوتان

ادامه مطلب

پوستی جدید با ماسک جوش شیرین

دسته بندی : آرایش و زیبایی,سلامت پوست

پوستی جدید با ماسک جوش شیرین

ادامه مطلب

Copyright Mihanema.com © 2017 - Allrights Reserved.