بیماری و بهداشت

راه درمان فوری دل پیچه , برای درمان فوری دل پیچه از این روش استفاده کنید

دسته بندی : بیماری و بهداشت

برای درمان فوری دل پیچه از این روش استفاده کنید

راه درمان فوری دل پیچه

درمان فوری دل پیچه

دل پیچه بسیار آزار دهنده است که درمان فوری دل پیچه با این روش بسیار فوق العاه است.. با مجله میهن ما همراه باشید

🍎 پوست یک سیب را کامل بکنید و آن را رنده کرده و صبر کنید رنگش قهوه‌ای شود و بعد مصرف کنید…

مصرف این سیب مثل آب روی آتش عمل می‌کندو باعث می‌شود از شر دل‌پیچه خلاص شوید

عوارض کمبود آهن در بدن چیست؟

دسته بندی : بیماری و بهداشت

عوارض کمبود آهن

عوارض کمبود آهن در بدن

کمبود آهن ، یکی از مشکلاتی است که بیشتر در زنان دیده می شود. آهن برای تولید گلبول های قرمز حیاتی است. گلبول های قرمز، نوعی پروتئین است که به انتقال اکسیژن در سراسر بدن کمک می کند. کمبود آهن با عوارض هایی همراه است که میتوانید در ادامه مقاله از مجله میهن ما بخوانید

عوارض کمبود آهن

  1. بی حالی
  2. پرخاشگری
  3. ریزش مو
  4. خشکی پوست و ناخن
  5. کاهش تمرکز
  6. بهم خوردن خواب
  7. ضعف جسمانی

چگونه بوی بد دهان را رفع کنیم؟

بوی بد دهان

بوی بد دهان

مشکل بوی بد دهان

بوی بد دهان خیلی از افراد را آزار میدهد. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با کسی در حال صحبت باشید و دهان طرف مقابل بو بدهد و بالعکس شاید شما کسی باشید که دهانتان بوی نامطبوعی بدهد و دیگران را بیازارد. بوی نامطبوع دهان به خشکی دهان ، کمی ترشح بزاق بویژه هنگام خواب ، رعایت نكردن بهداشت دهان و دندان،استفاده نكردن از خلال دندان، مسواك نزدن،پوسیدگی دندان و التهاب لثه ها مربوط می شود . با مجله میهن ما همراه باشید

 

درمان بوی بد دهان

  1. مسواک کردن با جوش شیرین نیز در رفع بوی نامطبوع دهان بسیار موثر است چون مولکول‌های بو را به خود جذب می‌کند و خواص ضدباکتریایی دارد.
  2. استفاده از چاشنی‌های معطر مثل میخک، دانه‌های هل و رازیانه نیز پس از هر وعده غذایی در رفع بوی بد دهان بسیار موثر است.
  3. عرق نعناع بوی آزار دهنده دهان را کم می‌کند.
  4. پونه؛ برطرف‌کننده سکسکه و بوی دهان. پونه از خانواده نعناع است و ترکیب اصلی موجود در این گیاه، اسانس روغنی فرار یا روغن منتول است.
  5. درمان بوی بد دهان با خوردن کرفس. کرفس سبزی زیبا، خوش‌عطر و پرخاصیتی است.
  6. خوردن انجیر بوی نامطبوع دهان را از بین می‌برد.
  7. کاهش بوی بد دهان با مصرف قهوه.
  8. نوشیدن آب کافی نیز یکی از راهکارهای مفید برای کاهش بوی دهان است.

.

همچنین اگر میتوانید در روز جعفری بخورید .  مصرف جعفری بعد از غذا به تازه شدن بازدم کمک می‌کند. جعفری منبع غنی از کلروفیل است که به عنوان یک خوشبوکننده طبیعی دهان عمل می‌کند. این سبزی هم چنین مثل یک خنک کننده طبیعی در دهان احساس تازگی و تمیزی ایجاد می‌کند. اگر برگ جعفری به صورت آدامس جویده شود، بوی نامطبوع دهان را از بین می‌برد و استفاده از سیب بعد آن برای درمان بوی دهان بسیار موثر است. از طرفی جعفری، تحریک‌کننده‌ی اشتهاست و به هضم غذا نیز کمک می‌کند.

علت و درمان بوی بد دهان

ارتودنسی دندان و همه دانستنی های آن

۵ خوراکی برای سفید شدن دندان

دلیل نداشتن ویار در بارداری نشانه چیست؟

نداشتن ویار در بارداری نشانه چیست؟

ادامه مطلب

5 خوراکی برای سفید شدن دندان

دسته بندی : بیماری و بهداشت

5 خوراکی برای سفید شدن دندان

سفید شدن دندان با گل کلم

سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم و بروکلی هنگامی که خام مصرف می شوند، دارای فواید سفیدکننده هستند. جویدن این سبزیجات به طور معمول دشوار است و هنگامی که در تلاش برای انجام این کار هستید، به از بین رفتن لکه های سطحی روی دندان ها کمک می شود. هر چه مدت زمان جویدن بیشتر طول بکشد، بزاق بیشتری در دهان تولید می شود، که به تجزیه لکه ها کمک می کند.

 

سفید شدن دندان با توت فرنگی

توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که به تبدیل کربوهیدارت ها به انرژی برای عضلات کمک می کند. حفظ میزان مناسب از اسید مالیک برای سلامت و قدرت دندان ها ضروری است، زیرا اسید می تواند لکه های سطحی روی دندان ها را از بین ببرد. روش های مختلفی برای بهره‌مندی از آثار سفیدکننده توت فرنگی وجود دارند که از آن جمله مخلوط کردن توت فرنگی با جوش شیرین برای شکل گیری یک خمیر سفیدکننده و مسواک کردن دندان ها با آن است.

استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید بلافاصله پس از استفاده از این خمیر برای کمک به پاکسازی اسید مالیک باقیمانده و تقویت دندان ها توصیه می شود. اگر به توت فرنگی علاقمند نیستید، اسید مالیک در سیب، شلیل، گیلاس، موز، هلو و لیچی نیز یافت می شود.

 

سفید شدن دندان با آناناس

آناناس حاوی بروملین، آنزیمی که اغلب برای کاهش التهاب استفاده می شود، است. این آنزیم در فعالیت پروتئین های روی مینای دندان اختلال ایجاد می کند، لکه های را تجزیه می کند و به تغییر رنگ کمک می کند.

هنگامی که پروتئین ها شکسته شدند، بزاق دهان به طور طبیعی لکه های را از بین برده و درخشش بیشتری به دندان ها در مقایسه با گذشته می بخشد. آناناس از نسبت گلوکز به فروکتوز متعادل بهره می برد، که آن را به راه حلی شیرین که همچنان در سمت سالم‌تر قرار دارد، تبدیل می سازد.

 

سفید شدن دندان با کرفس

اگرچه به واسطه ایجاد بوی نامطبوع در دهان از هواداران بسیاری برخوردار نیست، اما پیاز از ترکیبات گوگردی سود می برد، که از شکل گیری پلاک ها رو و بین دندان ها جلوگیری می کند. اگر قصد دارید از فواید پیاز برای درخشش و سفیدی بیشتر دندان های خود استفاده کنید باید آن را به صورت خام مصرف کنید.

 

سفید شدن دندان با ماست و پنیر

اگر در پی دندان هایی سفید و لبخندی زیبا هستید، لبنیات بیشتری را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. هماند بروکلی، محصولات لبنی مانند پنیر و ماست به ترشح هرچه بیشتر بزاق کمک می کنند، که به تجزیه لکه های روی مینای دندان کمک می کند. با این وجود، پنیر بر خلاف بروکی به واسطه دارا بودن اسید لاکتیک، که مشابه با اسید مالیک است، از یک اثر سفیدکننده اضافی برخوردار است.

افراد سیگاری بیشتر پیاز بخورند

دسته بندی : بیماری و بهداشت

افراد سیگاری بیشتر پیاز بخورند

افراد سیگاری پیاز بخورند

مصرف پیاز در افراد سیگاری مفید است. پیاز خاصیت آرامبخشی دارد. کوئرستین در پیاز یک آنتی اکسیدان قوی است و از بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند.

به گزارش مجله میهن ما، از پیاز برای درمان سرماخوردگی و برونشیت استفاده می‌شود.

درمانگران سنتی مصرف پیاز جوشانده را با مقدار كمی عسل هر ۴ ساعت یك بار، درمان مؤثری برای سرماخوردگی می‌دانستند و برای التهاب برونش نیز از فشردن پیاز بر روی سینه استفاده می‌كردند.

برای كاهش التهاب ناشی از نیش حشرات نیز از برش‌های تازه پیاز استفاده می‌شد.

ضمنا گیاه شناسان معتقدند كه چای پیاز خاصیت آرام بخشی دارد.

منبع : سلامت نیوز

بدون هزینه دندانی سفید داشته باشید

بدون هزینه دندانی سفید داشته باشید

دندان سفید

اگر دندان‌های به سفیدی مروارید می‌خواهید، نباید پوست موز را دور بریزید. پوست موز حاوی سیتریک اسید می‌باشد که به کم کردن اثر زردی روی دندان‌های شما کمک کرده و آن‌ها را به درخشندگی مروارید می‌کند. به‌علاوه موز حاوی مواد ضد پلاک دندان و سالیسیلیک اسید می‌باشد که نه تنها مانع خون‌ریزی لثه‌ها شده بلکه آن‌ها را مقاوم و سفت می‌کند.
هرموقع به سفید کردن دندان‌هایتان نیاز داشتید این عمل ساده را انجام دهید:

  •     قسمت داخلی پوست موز تازه را برای چند دقیقه به دندان‌ها بمالید.
  •     بعد از این کار، مسواک بزنید تا باقی‌مانده پوست موز از دندانتان پاک شود.
  •     این عمل را روزی یک‌بار به مدت یک هفته انجام دهید.

.

منبع : الو دکتر

کاهش دادن پف زیر چشم با کمک پوست موز

کاهش دادن پف زیر چشم با کمک پوست موز

کاهش دادن پف زیر چشم

از پوست موز برای تازه کردن چشم و کم کردن پف زیر آن می‌توانید استفاده کنید. پتاسیم موجود در پوست موز باعث کمک به از بین رفتن سیاهی و پف دور چشم می‌شود و همچنین به دلیل ماهیت مرطوب کننده‌ای که دارد باعث کاهش سیاهی زیر چشم نیز می‌شود

  •     فیبر سفید داخل پوست موز را با کمک کشیدن یک قاشق به داخل آن جمع آوری کنید.
  •     این فیبر را با ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوورا تازه مخلوط کنید و خمیر به‌دست بیاورید.
  •     به آرامی این خمیر را به دور چشم‌هایتان بگذارید.
  •     پانزده دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد بشویید.
  •     درصورت نیاز این عمل را تکرار کنید.

منبع: الو دکتر

Copyright Mihanema.com © 2017 - Allrights Reserved.