بیماری و بهداشت

5 خوراکی برای سفید شدن دندان

دسته بندی : بیماری و بهداشت

5 خوراکی برای سفید شدن دندان

سفید شدن دندان با گل کلم

سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم و بروکلی هنگامی که خام مصرف می شوند، دارای فواید سفیدکننده هستند. جویدن این سبزیجات به طور معمول دشوار است و هنگامی که در تلاش برای انجام این کار هستید، به از بین رفتن لکه های سطحی روی دندان ها کمک می شود. هر چه مدت زمان جویدن بیشتر طول بکشد، بزاق بیشتری در دهان تولید می شود، که به تجزیه لکه ها کمک می کند.

 

سفید شدن دندان با توت فرنگی

توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که به تبدیل کربوهیدارت ها به انرژی برای عضلات کمک می کند. حفظ میزان مناسب از اسید مالیک برای سلامت و قدرت دندان ها ضروری است، زیرا اسید می تواند لکه های سطحی روی دندان ها را از بین ببرد. روش های مختلفی برای بهره‌مندی از آثار سفیدکننده توت فرنگی وجود دارند که از آن جمله مخلوط کردن توت فرنگی با جوش شیرین برای شکل گیری یک خمیر سفیدکننده و مسواک کردن دندان ها با آن است.

استفاده از دهانشویه حاوی فلوراید بلافاصله پس از استفاده از این خمیر برای کمک به پاکسازی اسید مالیک باقیمانده و تقویت دندان ها توصیه می شود. اگر به توت فرنگی علاقمند نیستید، اسید مالیک در سیب، شلیل، گیلاس، موز، هلو و لیچی نیز یافت می شود.

 

سفید شدن دندان با آناناس

آناناس حاوی بروملین، آنزیمی که اغلب برای کاهش التهاب استفاده می شود، است. این آنزیم در فعالیت پروتئین های روی مینای دندان اختلال ایجاد می کند، لکه های را تجزیه می کند و به تغییر رنگ کمک می کند.

هنگامی که پروتئین ها شکسته شدند، بزاق دهان به طور طبیعی لکه های را از بین برده و درخشش بیشتری به دندان ها در مقایسه با گذشته می بخشد. آناناس از نسبت گلوکز به فروکتوز متعادل بهره می برد، که آن را به راه حلی شیرین که همچنان در سمت سالم‌تر قرار دارد، تبدیل می سازد.

 

سفید شدن دندان با کرفس

اگرچه به واسطه ایجاد بوی نامطبوع در دهان از هواداران بسیاری برخوردار نیست، اما پیاز از ترکیبات گوگردی سود می برد، که از شکل گیری پلاک ها رو و بین دندان ها جلوگیری می کند. اگر قصد دارید از فواید پیاز برای درخشش و سفیدی بیشتر دندان های خود استفاده کنید باید آن را به صورت خام مصرف کنید.

 

سفید شدن دندان با ماست و پنیر

اگر در پی دندان هایی سفید و لبخندی زیبا هستید، لبنیات بیشتری را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهید. هماند بروکلی، محصولات لبنی مانند پنیر و ماست به ترشح هرچه بیشتر بزاق کمک می کنند، که به تجزیه لکه های روی مینای دندان کمک می کند. با این وجود، پنیر بر خلاف بروکی به واسطه دارا بودن اسید لاکتیک، که مشابه با اسید مالیک است، از یک اثر سفیدکننده اضافی برخوردار است.

افراد سیگاری بیشتر پیاز بخورند

دسته بندی : بیماری و بهداشت

افراد سیگاری بیشتر پیاز بخورند

افراد سیگاری پیاز بخورند

مصرف پیاز در افراد سیگاری مفید است. پیاز خاصیت آرامبخشی دارد. کوئرستین در پیاز یک آنتی اکسیدان قوی است و از بدن در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت می‌کند.

به گزارش مجله میهن ما، از پیاز برای درمان سرماخوردگی و برونشیت استفاده می‌شود.

درمانگران سنتی مصرف پیاز جوشانده را با مقدار كمی عسل هر ۴ ساعت یك بار، درمان مؤثری برای سرماخوردگی می‌دانستند و برای التهاب برونش نیز از فشردن پیاز بر روی سینه استفاده می‌كردند.

برای كاهش التهاب ناشی از نیش حشرات نیز از برش‌های تازه پیاز استفاده می‌شد.

ضمنا گیاه شناسان معتقدند كه چای پیاز خاصیت آرام بخشی دارد.

منبع : سلامت نیوز

بدون هزینه دندانی سفید داشته باشید

دسته بندی : آرایش صورت,بیماری و بهداشت

بدون هزینه دندانی سفید داشته باشید

دندان سفید

اگر دندان‌های به سفیدی مروارید می‌خواهید، نباید پوست موز را دور بریزید. پوست موز حاوی سیتریک اسید می‌باشد که به کم کردن اثر زردی روی دندان‌های شما کمک کرده و آن‌ها را به درخشندگی مروارید می‌کند. به‌علاوه موز حاوی مواد ضد پلاک دندان و سالیسیلیک اسید می‌باشد که نه تنها مانع خون‌ریزی لثه‌ها شده بلکه آن‌ها را مقاوم و سفت می‌کند.
هرموقع به سفید کردن دندان‌هایتان نیاز داشتید این عمل ساده را انجام دهید:

  •     قسمت داخلی پوست موز تازه را برای چند دقیقه به دندان‌ها بمالید.
  •     بعد از این کار، مسواک بزنید تا باقی‌مانده پوست موز از دندانتان پاک شود.
  •     این عمل را روزی یک‌بار به مدت یک هفته انجام دهید.

.

منبع : الو دکتر

کاهش دادن پف زیر چشم با کمک پوست موز

دسته بندی : آرایش صورت,بیماری و بهداشت

کاهش دادن پف زیر چشم با کمک پوست موز

کاهش دادن پف زیر چشم

از پوست موز برای تازه کردن چشم و کم کردن پف زیر آن می‌توانید استفاده کنید. پتاسیم موجود در پوست موز باعث کمک به از بین رفتن سیاهی و پف دور چشم می‌شود و همچنین به دلیل ماهیت مرطوب کننده‌ای که دارد باعث کاهش سیاهی زیر چشم نیز می‌شود

  •     فیبر سفید داخل پوست موز را با کمک کشیدن یک قاشق به داخل آن جمع آوری کنید.
  •     این فیبر را با ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوورا تازه مخلوط کنید و خمیر به‌دست بیاورید.
  •     به آرامی این خمیر را به دور چشم‌هایتان بگذارید.
  •     پانزده دقیقه صبر کنید و سپس با آب سرد بشویید.
  •     درصورت نیاز این عمل را تکرار کنید.

منبع: الو دکتر

پیشرفت مبتلایان به زگیل تناسلی

دسته بندی : بیماری و بهداشت

پیشرفت مبتلایان به زگیل تناسلی

رشد ابتلا به زگیل تناسلی

رییس اداره ایدز وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مورد شیوع و خطرات بیماری HPV گفت: HPV یا‌‌ همان ویروس زگیل تناسلی جزو بیماری‌های آمیزشی محسوب می‌شود و از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود. باید به این نکته اشاره کنیم که انتقال این بیماری تنها از طریق آمیزش جنسی نیست و از طریق پوست هم منتقل می‌شود.

وی ادامه داد: در بیماری‌هایی که از طریق روابط آمیزشی منتقل می‌شود؛ استفاده از کاندوم می‌تواند از انتقال بیماری پیشگیری کند، ولی وقتی زگیل در ناحیه تناسلی وجود داشته باشد از طریق تماس پوست با پوست هم می‌تواند منتقل شود.

طبق نظرات و گزارشاتی که توسط متخصصان بخش بالینی مانند متخصصان پوست، زنان، یورولوژی و.. به ما رسیده است، بیماری زگیل تناسلی رو به افزایش است. زگیل تناسلی جزو شایع‌ترین عفونت آمیزشی است که در زنان آسیب‌پذیر تشخیص داده شده است.

رییس اداره ایدز وزارت بهداشت در مورد افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، گفت: خطر ابتلا و شیوع این بیماری در بین افرادی که رفتارهای جنسی پرخطر و شریک جنسی متعدد دارند؛ بسیار بالا است. زگیل تناسلی مسائل و مشکلات روانی را در زمینه آمیزش جنسی به وجود می‌آورد، زیرا درمان این بیماری بسیار سخت است و نیاز به دارویی دارد که پوست را ملتهب می‌کند و فرد برای درمان باید متحمل دشواری شود.

نکاتی پیشگیری از شیوع بیماری HPV

به طور کلی پیشگیری از بیماری‌های آمیزشی سه مشخصه دارد که به ترتیب خویشتن داری در ارتباط‌ها، وفاداری نسبت به خانواده واستفاده از لوازم پیشگیرانه (کاندوم) است.

.

زگیل تناسلی چیست راه درمان آن چگونه است؟

روکش زیبایی روی دندان (لمینت دندان)

دسته بندی : بیماری و بهداشت

روکش زیبایی روی دندان (لمینت دندان)

روکش زیبایی روی دندان

به گزارش میهن ما به نقل از دندانپزشکی شبانه روزی هروی: درصورتی‌که به فکر گذاشتن روکش زیبایی روی دندان خود هستید احتمالاً در تحقیقات خود با اصطلاحات مختلفی مانند پراسلین، ونیر(لامینیت)، کامپوزیت و لومینیرز دندان مواجه شده‌اید. لامینیت دندان(گاهی اوقات ونیر چینی یا لامینت چینی دندان نامیده میشود ) لایه های باریکی از مواد هم رنگ دندان طبیعی هستند که برای پوشاندن سطح جلویی دندان به منظور بهبود ظاهر آن در طرح لبخند طراحی می شوند.

این لایه ها به قسمت جلویی دندان ها می چسبند و رنگ، شکل، اندازه یا طول آنها را تغییر می دهند.درمان لامینت ونیر می‌تواند پایانی برای مشکلات مربوط به تغییر رنگ و ظاهر نامناسب دندان‌ها باشد.امروزه از تکنیک‌های ایمن و بدون درد مثل روکش لامینت ونیر پرسلاین برای حفظ ساختار طبیعی دندان و ایجاد ظاهر جذاب برای آن در حداقل زمان ممکن استفاده می‌شود.

آشنایی با گیاه جادویی کندر

دسته بندی : بیماری و بهداشت,زناشویی,سلامت و زناشویی

آشنایی با گیاه جادویی کندر

درمان افسردگی در خانه

موارد مصرف استفاده از کندر

۱٫ کاهنده استرس و افسردگی

۲٫ تمیز کننده طبیعی خانگی

۳٫ استفاده در محصولات مواد بهداشتی طبیعی

۴٫ ضد پیری و چین و چروک

۵٫ تسکین علائم سوء هاضمه

۶٫ درمان زخم، کشش ، آکنه و لکه ها

۷٫ سرد طبیعی و پزشکی آنفولانزا

۸٫ التهاب و درد را تسکین می دهد

درمان افسردگی با دود کردن کندر

دسته بندی : بیماری و بهداشت,سلامت و زناشویی

درمان افسردگی با دود کردن کندر

ادامه مطلب

تولید دارویی جدید برای مقابله با ویروس سرماخوردگی

دسته بندی : بیماری و بهداشت,سلامت و زناشویی

تولید دارویی جدید برای مقابله با ویروس سرماخوردگی

ادامه مطلب

رنگ غیر طبیعی ادرارتان را جدی بگیرید

دسته بندی : بیماری و بهداشت,سلامت و زناشویی

رنگ غیر طبیعی ادرارتان را جدی بگیرید

ادامه مطلب

Copyright Mihanema.com © 2017 - Allrights Reserved.