تغذیه

خواص طبیعی و درمانی انبه

خواص طبیعی و درمانی انبه

خواص طبیعی و درمانی انبه,خواص انبه,فوائد انبه,مضرات انبه,خواص آب انبه,خواص انبه برای پوست,خواص برگ انبه خواص طبیعی و درمانی انبه یکی از مهم ترین میوه های مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری دنیا است و در این مناطق به سلطان میوه ها معروف می باشد . انبه متعلق به خانواده پسته سانان است و به عنوان خانواده بادام هندی نیز شناخته می شود . انبه درختی است همیشه سبز ، ایستاده ، شاخه دار با تاجی متوسط تا بزرگ و فشرده یا باز است. برگ های درخت انبه چرم...

ادامه مطلب

خواص طبیعی و درمانی انار

خواص طبیعی و درمانی انار

خواص طبیعی و درمانی انار و خواص انار برای پوست و دوران بارداری خواص طبیعی و درمانی انار به معنای واقعی میوه بهشتی است. انار درختچه ای است که اصل آن را آسیای باختری و ایران می دانند. ارتفاع آن دو تا ۵ متر با تنه خمیده و شاخه های کوتاه و بدون کرک است. برگ های انار مستطیلی ، سرنیزه ای یا خطی و دارای دنبرگ کوتاه و اغلب به صورت مجتمع روی شاخه های جانبی قرار گرفته اند. قسمت های مورد استفاده این میوه دانه های آن است و از گل و پوست این می...

ادامه مطلب

خواص طبیعی و درمانی اسفناج

خواص طبیعی و درمانی اسفناج

خواص طبیعی و درمانی اسفناج و طریقه مصرف اسفناج خواص طبیعی و درمانی اسفناج اسفناج گیاه بومی ایرانی است و اوایل قرن اول میلادی کم کم به نقاط دیگر دنیا راه یافت گیاهی است یکساله دارای ساقه ای راست به ارتفاع نیم متر که برگهای آن پهن و نرم مثلی شکل برنگ سبز می باشد. این گیاه نسبت به سرمای زمستان مقاوم و قسمت های مورد استفاده آن برگ و ساقه است. . اجزاء و ارزش غذایی اسفناج یک فنجان اسفناج بیش از تمامی نیاز روزانه بدن به ویتامین K و تقریبا ...

ادامه مطلب

10 خوراکی خوب برای چاق شدن

10 خوراکی خوب برای چاق شدن

۱۰ خوراکی خوب برای چاق شدن خوراکی خوب برای چاق شدن برخلاف اکثر افراد که از چاقی زجر می برند ، هستند کسانی که از لاغری زجر میبرند و خیلی تمایل به بالا بردن وزن خود دارند. در این مقاله مجله میهن ما غذا هایی را که باعث چاق شدن میکند را معرفی میکنیم. گردو گردو سرشار از اسید های چرب ضروری اشباع نشده سه ظرفیتی است و ضد التهاب و ضد درد و ضد سرطان است. پیشنهاد میشود روزی ۴ عدد مغز گردو بخورید. شیر پرچرب به دلیل داشتن کلسیم و چربی فراوان کمک زیادی به افزایش وز...

ادامه مطلب

خواص ازگیل,خواص طبیعی و درمانی ازگیل (کندس)

خواص ازگیل,خواص طبیعی و درمانی ازگیل (کندس)

خواص کلی و توصیه های پزشکی خواص ازگیل ازگیل خواص ازگیل : ازگیل درختچه ای است خاردار و بومی ایران که به وفور در شمال به ویژه در جنگل های تخریب شده می روید. میوه ازگیل بسیار سفت و اسیدی است به همین خاطر تا خوب رسیده نشده قابل خوردن نیست.گوشت ازگیل پس از رسیدن از سفید به قهوه ای تیره تبدیل میابد و کاملا نرم و شیرین میشود و گیاه ازگیل به شکل درخت پا کوتاه و بوته های بلند است و متعلق به خانواده رزهاست. درختچه های ازگیل گاهی به ۸ متر هم می...

ادامه مطلب

خواص آووکادو برای لاغری + طریقه مصرف آووکادو

خواص آووکادو برای لاغری + طریقه مصرف آووکادو

خواص آووکادو برای لاغری و آب کردن چربی شکم + طریقه مصرف آووکادو خواص آووکادو برای لاغری اگر چربی شکمی زیادی دارید بهتر است خوردن آووکادو را جدی بگیرید. محققان بر این باورند که خوردن روغن آووکادو در غذاهای مختلف می‌تواند چربی‌های شکمی را تا حد زیادی از بین ببرد و همین امر موجب کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک خواهد شد. این خاصیت نیز به خاطر محتوای غنی آووکادو از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است. مطالعه انجام شده در ایالت پن نشان می‌ده...

ادامه مطلب

خواص طبیعی و درمانی آووکادو

خواص طبیعی و درمانی آووکادو

خواص کلی و توصیه های پزشکی مصرف آووکادو آووکادو نام انگلیسی: Avocado نام علمی: Persea americano میوه ای است گلابی شکل با طعم و خصوصیاتی شبیه انبه که در شمال ایران پرورش داده شده است.قسمت های مورد استفاده این میوه قسمت گوشتی آن است.قسمت گوشتی میوه در تب گیاهی از برگ و هسته آن نیز استفاده می شود. . فوائد مصرف آووکادو چرب ترین میوه بوده که ۲۰ برابر دیگر میوه ها است و ۷۰ – ۸۰ درصد کالری آن مربوط به محتویات چربی آن می باشد. منبع بسیار خوب...

ادامه مطلب

خواص طبیعی و درمانی آناناس

خواص طبیعی و درمانی آناناس

خواص کلی و توصیه های پزشکی مصرف آناناس آناناس درخت آناناس جز خانواده گیاهانی است که برگ های نیزه ای و خشک دارند که روی هم قرار گرفته اند و یک مجرای باریک را تشکیل می دهند.زادگاه این گیاه برزیل است.برای میوه دادن ۳ تا ۴ سال وقت لازم است و پس از ظهور میوه آن ، اندام گیاه مادری تحلیل رفته و خشک می شود و هماهنگ با این خشک شدن پا جوش ها از کنار پایه مادی شروع به ظهور می نمایند که منبع اصلی تکثیر هستند. میوه مخروطی شکل ، مرکب ، آبدار و گوشتی ای...

ادامه مطلب

خواص طبیعی و درمانی آویشن

خواص طبیعی و درمانی آویشن

خواص کلی و توصیه های پزشکی مصرف آویشن آویشن این گیاه پراکندگی محدودی در جهان دارد و منحصرا در ایران ، افغانستان و پاکستان می روید. این گیاه درختچه ای کوچک چوبی ، کوتاه قد، کپه ای و علفی چند ساله با برگ های کوچک تقریبا گرد و متلق به خانواده نعنا می باشد. برگ ها دارای کناره صاف و بدون دندانه که گاهی در حاشیه بطرف پشت برگشته اند.مجموعه گل ها شامل تعداد زیادی گل است که معمولا در انتهای شاخه ها و به حالت کپه ای قرار گرفته اند. قسمت مورد اس...

ادامه مطلب